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Durchtränierter body

Sport und Freizeit

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Durchtränierter body
28.05.2012
21:04 Uhr

(Offline) - Er ist Männlich (18-22 Jahre) und er kommt aus Hamburg
Erst mall zu mir bin 21 Jahre 1.79 wiege 80 Kilo hab leider etwas zugelegt in den letzten 2 Jahren und will halt wieder einen Sixpack und mehr Oberarm Muskeln halt breiter gebaut arbeite täglich 9 stunden also brauche ich ein Training was Effektiv ist kann auch gern mit Aufbau Stoffe sein damit die Muskeln sich schneller aufbauen habt ihr da Tipps für mich

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