Wirst du in der schule gemobbt oder in der ausbildung ?
Wurde auch mal ziemlich gemobbt ( in der 7 klasse ) und da ging es mir auch körperlich schlecht .
Ich war schlapp hatte zu nix bock und so.
Aber dann hab ich wieder sehr viele neue Freunde gefunden ( 10 oder so ) und mit denen war alles erträglich .
Das hier is alles anonym und ich glaub ich kann dir ned wirklich helfen wenn du ned sagst weswegen du die Therapie machst weil ich dann ned weis WAS für probleme du hast .
Kannst mir auch vertraulich ne PN schreiben

Die Psyche beeinflusst den Körper und umgekehrt.
Wenns dir innerlich schlecht geht, geht das auch auf deine körperliche Verfassung.
Umgekehrt funktioniert das auch: Stellst du dich vor einen Spiegel und lächelst dich an, bessert sich deine Laune augenblicklich.
Manchmal hilft es auch, einfach was zu unternehmen. Du kannst joggen gehen, das hilft bei schlechter Laune oder Frust.

mfg

Sport is immer gut ^^

Mhhmm..okay danke erstmal okay also ich mach die therapie wegen dem borderline "syndrom" oder: "krankheit" wie man es bezeichnen will..