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Muskelaufbau
Gesundheit / Körper
A N T W O R T
N R 8 |
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„Beitrag/Antwort von Gelöschter User”
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A N T W O R T
N R 9 |
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„Beitrag/Antwort von M9CHuK”
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(Offline) - Er ist Männlich (14-15 Jahre) und er kommt aus Hessen
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Welche Milch sorte? also 3,5% Fett oder etc.?
Könntest du mir vllt. ein Alltags "plan" geben
also was ich machen soll
morgen mittags und etc.?
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A N T W O R T
N R 10 |
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„Beitrag/Antwort von aZn”
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(Offline) - Er ist Männlich (18-22 Jahre) und er kommt aus Bayern
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3,5 % Fett und 1% Fett haben so ziemlich die selbe Anzahl von Proteinen.
Just saying.
Signatur
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A N T W O R T
N R 11 |
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„Beitrag/Antwort von Gelöschter User”
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A N T W O R T
N R 12 |
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„Beitrag/Antwort von M9CHuK”
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(Offline) - Er ist Männlich (14-15 Jahre) und er kommt aus Hessen
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Montag Mittwoch und Freitag somit 3 mal pro Woche.
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A N T W O R T
N R 14 |
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„Beitrag/Antwort von M9CHuK”
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(Offline) - Er ist Männlich (14-15 Jahre) und er kommt aus Hessen
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Hab mal auf einer Milchpackung nach geguckt.
Also bei einer 3,5 % Fett Michlpackung je 1L steht drauf das es Durchschnittlich von 100 ml 3,5g Eiweiß ist d.h. 100ml x 10 = 1L 3,5g x 10 = 35g
35g ist dann aber nur noch die hälfte von der Anzahl die du mir gesagt hast.
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A N T W O R T
N R 15 |
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„Beitrag/Antwort von Gelöschter User”
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