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Muskeln?!

Gesundheit / Körper

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Wurde bereits 890x gelesen. 
Muskeln?!
25.03.2010
19:25 Uhr

(Offline) - Er ist Männlich (14-15 Jahre)
Hi!
Ich gehe jetzt seit 2 Monaten regelmäßig ins Fitnessstudio.
Mit dem Hintergrund, dass ich mir gerne Muskeln aufbauen will.
Also viele, sprich: große Musklen.
Doch jetzt frage ich mich : Was gibt größere Muskeln? Mehr Gewicht oder mehr Wiederholungen?
Ich habe das schon mal gegoogelt und habe gelsen:
Mehr Gewicht= Mehr Kraft
Mehr Wiederholungen=Mehr Ausdauer
Aber wodurch werden Muskeln denn groß?
Durch Ausdauer oder durch Kraft?
A
N
T
W
O
R
T

N
R
1
Beitrag/Antwort von Gelöschter User
26.03.2010
11:30 Uhr

(Offline) -
Gelöschter User

[TEXT Zensiert]
Der User hat sich selbst gelöscht und seine Beiträge damit gelöscht.

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