Hallo leutee :)
ich bin seit ca 3 monate in behandlung bei einem psychologen (wegen borderline).. dazu spielen depressionen eine große rolle!.. letzte nacht konnte ich nicht schlafen... ich weiß nicht was es war, entweder panik oder vill waren es depressionen.. (ich weiß nich wirklich wie ich mir depressionen vorstellen soll).. auf jeden fall.. hab ich dann plötzlich höllische angst sterben zu müssen.. denke mir das ich irgendwie komisch atme (vill. is es einbildung ich weiß es nicht).. hab leicht kopfschmerzen & ein bisschen druck drinnen...ich hab schon von leuten gehört die solche panik attaken haben.. oder vill auch depressionen ich weiß es nicht. :( zuvor hatte ich auch ziemliche probleme.. zur zeit geht alles wieder & ich bin sehr glücklich vergeben seit 2 tagen.. (was das betrifft wierklich sehr glückliich (: ).. kann mir jemand vill sagen was das ist..? & was man vill dagegen tun könnte wenn man so eine panik attake bekommt..? ich dank euch schonmal in vorraus viielen dank leute glg :)