Bei deinem Trinkverhalten würde ich schon von Sucht sprechen.
Du solltest daran auf jeden Fall etwas ändern!
Die empfohlene Maximalmenge Bier pro Tag liegt bei 0,5l. Da liegst du gute 2l drüber.
Du konsumierst also etwa 100g reinen Alkohol pro Tag und wenn man mehr als 60g pro Tag konsumiert kommt es zu Schädigungen der Leber und sowieso Schäden am Gehirn...
Bereits 40g bedeutet eine deutliche Gefährdung!
Die 0,5l entsprechen ca. 20g.
(die WHO empfiehlt sogar nur max. 7g (etwa ein 0,2l Glas))
Die Schäden entstehen also schon jetzt und nicht erst nach einiger Zeit. Nur machen sie sich erst später bemerkbar. Im allgemeinen erst wenn es schon zu spät ist...
Wann genau das ist hängt immer von der Person und ihrer allgemeinen Körperlichen Verfassung ab...
Wenn du alleine nicht mehr aufhören kannst solltest du umbedingt professionelle Hilfe suchen, schon alleine deiner Gesundheit zu liebe!
Hier noch mal ein kleiner Test, der sogenannte CAGE-Test von der Schweizerischen Fachstelle für Alkohol- und andere Drogenprobleme mit dem du feststellen kannst ob du eine Alkoholproblem hast:
ZitatBeantworten sie folgende Fragen mit ja oder nein:
Hatten Sie auch schon das Gefühl, dass Sie Ihren Alkoholkonsum reduzieren sollten?
Hat es Sie auch schon aufgeregt, wenn andere Leute Ihr Trinkverhalten kritisierten?
Hatten Sie wegen Ihres Alkoholkonsums auch schon Gewissensbisse?
Haben Sie morgens, nach dem Erwachen, auch schon als erstes Alkohol getrunken, um Ihre Nerven zu beruhigen oder den Kater loszuwerden?
Die Wahrscheinlichkeit, dass bei einer Testperson ein Alkoholmissbrauch oder eine Alkoholabhängigkeit vorliegt, beträgt:
62 % wenn 1 Fragen mit ja beantwortet wurde
82 % wenn 2 Fragen mit ja beantwortet wurden
99 % wenn 3 Fragen mit ja beantwortet wurden
mehr als 99 % wenn 4 Fragen mit ja beantwortet wurden